تعرفي على أسرار رشاقة الممثلة التركية “هاندة أرتشيل”
ظهرت هاندة أرتشيل في مسلسل بنات الشمس الذي يعرف في العالم العربي، و عرفت بكونها فتاة حماسية مجنونة و حزينة أحيانا. قدمت هاندة أول أدوارها في المسلسل الدرامي الناجح شجرة الحياة و منه بدأت مسارها في عالم الفن، أما في مسلسل بنات الشمس فحازت بفضل أدائها على أفضل ممثلة شابة في عشرات الاستفتاءات في الصحافة التركية و السوشال ميديا.
هل جعل نجاح مسلسل بنات الشمس هاندة تعمل تحت الضغط النفسي لإنجاح المسلسلات الموالية؟ لا تحب هاندة و لا تستطيع أن تعمل تحت تأثير الضغط النفسي مهما كان. لكنها تلقت المزيد من التدريب المكثف حتى تتمكن من تقديم المزيد في أداء الأدوار و التصوير تحت ضغط الظروف الصعبة، و استطاعت أن تتجاوز ذلك برفقة زميلاتها لتحقق حضورا فنيا و جماهيريا جيدا في المسلسلات الأخرى.
ما هو تعريف الحب عند هاندة؟ الحب في مفهوم هاندة الخاص هو الضحك مع شخص معين تحت المطر دون الشعور بالبرد أبدا. و أن تعيش مع الشخص الآخر كما لو كانا شخصا واحدا. و أن تفعل ما يفعله الطرف الآخر و أن تقدم التضحية من اجل من تحب دون أن تفكر أو تتردد و أن تشعر بأنها تملك العالم كله.
ما الذي قدمه لها نجاح مسلسل بنات الشمس ؟ أصبحت هاندة أكثر خبرة كممثلة و أكثر قوة و قدرة على اختيار الأفضل لها مستقبلا و ذلك راجع لمشاركتها و نجاحها الفني و الجماهيري في بنات الشمس .
ما هو نظامها الصحي الخاص؟ تعلم هاندة أنها يجب أن تتناول الخضروات و الفواكه أكثر من أي عنصر آخر لكنها مع ذلك تتناول اللحوم و الحلويات بكثرة. و للمحافظة على صحتها تتناول كميات قليلة من الطعام في وجبة الغذاء و العشاء و تحرص على تناول المأكولات الصحية فقط و شرب ليترين من الماء يوميا.
ما هي أفضل رياضة عند هاندة؟ تفضل هاندة المشي و اليوم و بعض الحركات الرياضية الخفيفة و المهمة للياقة البدنية، لكنها لا تملك الوقت لممارسة الرياضة بشكل يومي.
كيف تعتني هاندة ببشرتها؟ تقول هاندة أن أهم ما تقوم به في يومها هو تنظيف بشرتها جيدا للعناية بها و تتخلص من ماكياج التصوير بسرعة. فالنظافة وحدها كافية لتشعرها بأنها في صحة جيدة، و لا تمانع في استعمال الكريم المرطب للبشرة.
ما هي هوايتها المفضلة؟ تحب هاندة الرسم و تمارسه على الأقل لنصف ساعة في كل صباح.