لصحة أسنانك (غسول الفم أم المحلول الملحي)

إن نظافة الفم والأسنان من الأمور الهامة، والتي يجب أن تحافظي عليها دائما، فأسنانك قد تتعرض للتسوس إذا لم تقومي بتنظيفها جيدا، وخاصة بعد تناول الطعام، كما أن اللثة قد تصاب بالعديد من الالتهابات، ولذا يجب عليك أن تقومي بتنظيفها باستمرار للتخلص من البكتريا، ويعد الحل الأمثل هو استخدام المحلول الملحي لتنظيف الفم.

ماهي فوائد المياه المالحة للفم؟

تعد دول الصين والهند والروم أول من استعمل المياه المالحة في الغرغرة لعلاج مشاكل الأسنان، وينصح الأطباء في عصرنا الحالي باستعمال المحلول الملحي للتخلص من تورم الفم، وكذلك آلام والتهاب اللثة، وبخاصة قرح الفم.

كما أظهرت الدراسات الطبية أن المياه المالحة تعمل على التخلص من البكتريا وقتلها، فلا تعود مرة أخرى لتنمو في الفم، كما أن الغرغرة بالمياة المالحة قد يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة.

هل يمكنني استبدال المياه المالحة بغسول الفم؟

للأسف ليست هناك أية مصادر تؤكد أن المياه المالحة تتفوق على غسول الفم، ففي الحقيقة أن الخبراء يقومون بصنع غسولات الفم بعناية، ويتم تحديد الرقم الهيدروجيني في تلك المنتجات بدقة شديدة للحفاظ على مينا الأسنان، ومع ذلك فإن بعض المنتجات يدخل فيها أنواع من الكحولات قد تتسبب في سرطان الفم، كما ينصح الأطباء بالابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على (الكلورهيدركسيدين)، وإستبدالها بالمنتجات التي تحتوي على الفلورايد.

ما هي علامات تفوق المياه المالحة على غسول الفم؟

(١) المحلول الملحي أرخص سعرا مقارنة بغسول الفم.

(٢) لاي حتوي على الكحول، وبالتالي فهو لا يتسبب في الإصابة بسرطان الفم أو الحساسية.

(٣) يقتل بكتريا الفم، ويساعد على عدم نموها مرة أخرى.

(٤) يقلل من التهاب اللثة المصابة بنزيف حاد نتيجة فرط الإصابة ببكتريا الفم والأسنان.

(٥) مناسب تماما للأسنان الحساسة، ولا يتسبب في حدوث أعراض جانبية.

(٦) لا يتسبب في التهاب الحلق إذا تم إبتلاعه عن طريق الخطأ، على عكس بعض العلامات التجارية الأخرى.

(٧) يعمل على إيقاف نزيف الفم، خاصة بعد خلع الأسنان، كما أنه لا يتسبب في تورم الفم.

كيفية تحضيرغسول الفم من المياة المالحة؟

قم بوضع نصف ملعقة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ.

ثم قم بالغرغرة به ٣٠ ثانية، ثم كرر العملية مرة أخرى؛ لإزالة أي بقايا طعام عالقة بالأسنان.

ملحوظة* يوصى بإضافة صودا الخبز إلى المحلول الملحي؛ لزيادة درجة الحموضة، كما أن صودا الخبز تعمل على تبييض الأسنان.