زيت الليمون واستخداماته الصحية والجمالية
الليمون يعد من أشهر الخضروات وأكثرها شيوعًا، كما يشتهر بغناه بفيتامين سي المعروف بمكافحة وعلاج البرد، ويمتاز الليمون بسهولة استخدامه؛ إذ يمكن أن يضاف في عدد كبير من الأكلات والسلطات، كما يشتهر بعصيره ذو التأثير المهديء والمنعش والمقاوم للبرد.
على أن ما لا يعلمه الكثيرون هو وجود زيت مستخرج من الليمون، له فوائد واستخدامات كثيرة كالليمون ذاته.
استخدامات زيت الليمون:
- يستخدم زيت الليمون في الحفاظ على البشرة والوجه تحديدًا، ذلك لأن الليمون بصفة عامة يمتاز بتأثير قابض يساعد على تضييق فتحات المسام، وإخراج الأوساخ والسموم، فينظف البشرة ويمنحها حيوية ونضارة، كما يستخدم زيت الليمون في علاج حبوب الوجه بفاعلية، لأنه يعمل على تجفيف الحبوب تمامًا وإزالتها بصورة نهائية، كما يساعد في إزالة الدهون والأوساخ المتراكمة على الوجه والبشرة.
- لزيت الليمون تأثير فعال في حماية الشعر، ويحافظ على فروة الرأس ويخلصها من القشرة، كما ينفذ إلى بصيلات الشعر ويمنحها العناصر اللازمة لنمو الشعر، ومنعه من التقصف.
- كغيره من الكثير من الزيوت النباتية يدخل زيت الليمون في تركيب وصناعة مستحضرات ومنتجات التجميل والعناية بالبشرة والشعر؛ كالعطور والكريمات والمراهم والشامبوهات؛ لقدرته على تنظيف مسام البشرة والوجه وفروة الرأس من الأوساخ أو القشرة، فضلًا عن تميزه برائحة عطرية قوية ونفاذة وزكية يألفها الناس ويحبونها.
- يقلل زيت الليمون من حالة الاكتئاب والقلق والتوتر وما يصحبها من شد عصبي وإرهاق أو أرق وعدم الشعور بالراحة، كما يمنح الشعور بالاسترخاء والراحة، ويقاوم آلام الرأس والصداع والدوار، ويحفز زيت الليمون كذلك على النوم المستقر.
- لليمون بصفة عامة ولزيت الليمون تأثير وقائي، ويشتهر الليمون بتقوية الجهاز المناعي لجسم الإنسان، ولاسيما في فصل الشتاء حيث تكثر نزلات البرد ونوبات الزكام، كما يعالج زيت الليمون ارتفاع درجة حرارة جسم الإنسان، فضلًا عن توفير الحماية من بعض الأوبئة كالملاريا والتيفؤيد، ويمتاز زيت الليمون بتكونه من مجموعة من الفيتامينات، والتي تساعد على تحفيز كريات الدم البيضاء في جسم الإنسان على العمل؛ مما يؤدي إلى تميزه بمقاومة الأمراض وتقوية الجهاز المناعي للإنسان، كما ينشط الدورة الدموية.
- زيت الليمون مفيد جدًا في علاج بعض مشاكل المعدة والجهاز الهضمي مثل الغازات، ولكن على صعيد آخر يتسم الليمون بتهييجه للالتهابات والقرحات في الجهاز الهضمي؛ لذا ننصح بعدم شرب الليمون أو تناول زيته إذا كانت هناك شكوى من قرحة بالمعدة.