هل تشعرين بثقل فى الرأس ودوار بإستمرار؟

هل فكرت يوما فى معرفة السبب أو العلاج؟ تابعينا لمعرفة كل الأسئلة التى تدور فى ذهنك حول هذا الموضوع.

إن الكثير منا يشعر بالتعب والإرهاق المستمر خلال اليوم وبخاصة الدوار أو ما يسمى (بالدوخه)، أو (إختلال التوازن)، وقد يشعر البعض منا بالصداع أو ثقل الرأس ولا يعرف ما هي الأسباب، أو حتى البحث عن علاج، أملا أن يكون ذلك الأمر مجرد تعب أو إرهاق ناتج عن العمل أو القيام بالأعمال المنزلية.

وفى الحقيقة أن الأسباب قد تكون أبعد من ذلك، وقد يحتاج الأمر للفحوصات والعلاج.

ومن الأعراض التى تصاحب ثقل الرأس والدوار:

الشعور بالقلق

التوتر

الإمساك والإسهال

العصبية الزائدة

الأرق

زيادة فى التعرق

آلام فى الصدر

خفقان فى القلب

وقد يكون أسباب ذلك ما يلى :

نزلات البرد

الصداع النصفى

انخفاض ضغط الدم

بعض أمراض القلب والشرايين

مرض السكر

بعض الآثار الجانبية لتناول الأدوية

إرتفاع أو انخفاض ضغط الدم

أثر تناول الأنسولين

نقص الحديد فى الجسم (الأنيميا)

حالات التسمم بأول أكسيد الكربون

تناول الكافيين بكثرة أو الامتناع المفاجئ عنه

قصر النظر

التهاب السحايا العقيم للكبار والأطفال

الاكتئاب

السكتة الدماغية

الإمساك

الحمى

الجفاف

التهاب الجيوب الأنفية للكبار والصغار

الحروق الكيميائية

التصلب المتعدد

الرجفان الأذيني

إرتفاع ضغط الدم الدموي

إصابة فى الرأس

تمدد الأوعية الدموية فى الدماغ

انفلوانزا الطيور

ڤيروس غرب النيل المنتشر عن طريق البعوض

تسمم السيانيد

سرطان الأمعاء الدقيقة

فكل هذه قد تكون أسبابا لثقل الرأس والدوار، وهناك الآلاف من الأسباب التى لم تذكر بعد، فالغرض من عرض كل هذه الأسباب هو أن تعرف جيدا أن المشكلة ليست سهلة، وأن اللجوء للطبيب لاستشارته أمر واجب، فالدوار مثلا ممكن أن يودي بحياة الكثيرين وبخاصة سائقي سيارات النقل.

وأما عن العلاج :

١- اللجوء لطبيب أعصاب لمعرفة إذا ماكان هناك اضطراب عصبى لأخذ العلاج المناسب.

٢- اللجوء لطبيب نفسي في حالة الإصابة بالاكتئاب والقلق باستمرار.

٣- عمل الفحوصات اللازمة.

٤- محاوله الابتعاد تماما عن تناول الكافيين.

٥- الإكثار من تناول الخضر والفاكهة.

بعض العلاجات المنزلية الأخرى:

١) شرب عصير الليمون مع الجنزبيل.

٢) شرب الكركم أو استخدامه في الأكلات واستنشاقة استخدم لعلاج ثقل الرأس على مر العصور.

٣) ممارسة تمارين التأمل والاسترخاء.

٤) تجنب الإمساك وشرب الملينات فى حاله قساوة البراز.

٥) النوم الجيد والأسترخاء.

٦) معالجة العين فى حالة وجود أي مشكلة بالنظر أو عدم وضوح الرؤية.