إليكِ أبرز أسرار نجمات تركيا في كيفية العناية بالبشرة..!

لطالما نتعجب من جمال أجسادهن وطبيعة بشراتهن المتلألئة والنضرة والتي ترجع إلى عدة أسرار كشفتها بعض الفنانات التركيات بحسب الصحافة التركية .. وجاءت هذه 

الأسرار بمايلي .

1 .. الراحة بحسب .. فهرية أفجين .. المشهورة بنجلا في مسلسل الأوراق المتساقطة ..

والتي قالتي بأن كيفية جعل البشرة صافية.. يجب على الشخص توفير الراحه لنفسه حيث يجب ان ينام نوم مناسب لا تقل عن 8 ساعات يوميا ..حتى يحافظ على صحة البشرة و نضارتها و إعطائها القدر اللازم من الراحة لإسترجاع نقائها بعدكل يوم متعب حيث اظهرت درسات كثيره بان البشرة التي لا تأخذ فترة كافية من الإسترخاء و النوم سرعان ما تظهر عليها علامات الإجهاد و التقدم بالسن ..

2 .. الإهتمام بنوع الغذاء .. نور فتاح أوغلو .. الشهيرة بالسلطانة ناهد دوران ..

والتي صرحت بأنهُ يجب عليكِ تناول الغاء الصحي والاكثار من الخضراوات و الفواكة و التقليل قدر الإمكان من الأغذية الدهنية و المقلية لانها تحتوي على نسبة عالية من الزيوت و الدهون.. و التي تؤدي إلى ظهور البثور على البشرتك كما يجب عليك شرب كميات كبيرة من الماء للمحافظة على بشرتك ومعها من الجفاف لان البشرة تحتاج للماء للحصول على البشرة صافية..

3 .. بينما نظافة البشرة على طريقة ..خديجة شنديل ..المشهورة برفيف في لعبة القدر ..

والتي أكدت أنهُ يجب المحافظة على نظافة البشرة حتى تحصل على بشرة صافية ومشرقة .. هو الحفاظ على نظافتها الدائمة.. جيث يجب على النساء ان تمسح مساحيق التجميل عن بشرتها و تنظيف البشرة بشكل جيد قبل النوم للحصول على البشرة صافية..

ولعل أبرز الطرق الشائعة في بلاد الأناضول هو اعتمادهن على مستحضرات محلية الصنع أو بالأصح صنعت في المنزل مثل .. كريم النهارالذي تستخدمه توبا الشهيرة بلميس ..

2 ملعقة صغيرة زيت زيتون 4 ملعقة صغيرة فازلين خيارة نقطتين من زيت الورد للبشرة الدهنية تضاف على المكونات السابقة عصير نصف ليمونة

طريقة تحضير كريم النهار:: 1تخلط جميع المكونات بشرط أن تكون الخيارة قد عصرت فى الخلاط نفضل بعمل حمام دافئ للفازلين قبل إضافته الى المكونات حتى يذوب تماماً وبالنسبة لوصفة البشرة الدهنية يتم إضافة عصير الليمون بعد أن يبرد الخليط تماماً ..

2وبعد أن تخلط جميع المقادير يتم وضعها فى وعاء محكم الغلق حتى يبرد تماماً يتم وضعه فى الثلاجة حتى يصبح الخليط كريمى الملمس ومن ثم يصبح جاهزاً للإستخدام..

بينما لنضارة أقوى وتحسين للبشرة .. لاتنسي كريم الليل على طريقة بيرين سات

كريم الليل 1 ملعقة من مادة اللانولين 2/1 من زيت اللوز ملعقة من زيت الزيتون معلقتين من الجليسيرين 2/1 من شمع العسل الأصلي 6 ملعقة من ماء الورد الطازج

طريقة تحضير كريم الليل بحسب الجميلة بيرين سات 1ضعي اللانولين على النار في وعاءٍ صغير حتى يذوب ويفقد الشكل المتجمد ثم يضاف اليها الشمع بعد أن يبرد المزيج يضاف اليه ماء الورد، زيت الزيتون، زيت اللوز

2ويوضع في الثلاجة وفي نهاية يومك يغسل الوجه بماءٍ ساخنة ثم يوضع الكريم

وتذكري سيدتي أن البشرة الصحية والنضرة هي أساس لجمالكِ لذا لاتهمليها بل احرصي على الاعتناء بها دائماً وابداً