استمتع بما تعمل

المتعه والحب وجهان لعملة واحدة تسمى السعادة، والسعادة تعني الراحة والتكيف مع كافة القوى الخارجية والضغوط حتى شعورك برضا الذاتي يزيد من انتاجيتك في عملك.

من الأمور التي لا تزال تداعب ذاكرتي الساعات الطوال في تحضير الدروس وزيادة وتبسيط المعلومة أكثر من إحدى معلمات اللغة العربية وكانت تمتاز بسلسة الأسلوب كنت أراها وهي تحضر دورسها وتجمع معلوماتها بحب وتحاول ابتكار ما يقرب الصور أكثر لنا كنت أقضي أغلب الأوقات وأنا انظر إليها وعندما أعود لمنزلنا اسال والدتي بقولي استاذة نورة ما تتعب فتضحك وتقول أنها تحب عملها،، كانت هي معلمة وصديقة لوالدتي عندما مررت بصعوبات في دراستي الثانوية كانت تقول اسمتعتي بما تقومين به ، بعد مرور السنوات وجدت أن من يمارس شىء يحبه ويستمتع به لا ينتبه للوقت أبدا .

ربما نتسأل لكن الأمر ليس هين لاني ربما أحب عمل شىء لكني اتوظف بوظيفة لا أحبها، وربما كان عدم حبنا لمكان عملنا هو بعض المنغصات من بيئة العمل هنا كيف أستمتع بالعمل؟!

أولا لابد من التركيز على الإيجابيات التي تحيط بعملي وأنه يحقق لي هدف معين أطمح إليه .

ثانياً لابد من البعد عن تكرار العبارات التي تعطي الذات إشارة سلبية مثل أنا لم أعد أتحمل هذا المكان استبدالها بعبارة ربما يكون هذا المكان غير مريح لكني أستطيع الاندماج فيه لأحصل على متعه أكبر،لا ضير من الفضفضة لأحد الأصدقاء وجعله يشارك في ابدأ بعض الحلول والأفكار.

ثالثاً هيء المكان بطريقة تريحك من الداخل بحيث تزينه بما تحب فمثلاً لو كنت من محبين الورد زين مكانك به واشعل الشموع التي تساعد على زيادة الاسترخاء والهدوء أحضر الفواحات العطرية وخاصة العطور التي تحب لأن ذلك يعطي إشارة لذاتك أنك بحال أفضل.

رابعاً خذ فترة نقاهه بين فترات العمل بحيث أن لا تجعلها متصله مارس خلالها أمر تحبه مثل الخروج لتنشق الهواء بالخارج لمدة نصف ساعة تقريباً أو أقل.

خامساً تناول بعض العصائر الطبيعية بدون سكر لأنها تساعد على زيادة الطاقة بطريقة طبيعيه مما يبعدك عن التوتر وحاول التقليل من القهوة .

أنوي لكم قرأه ممتعه ولحظات مليئة بالحب والسعادة