الذهان؟ !

اليوم كان يوما مذهلا بنسبة لي قرأت كثيراً عن الذهان لكني لم أرى بعيني إنسان يعاني منه شىء تقشعر منه الأبدان أن يتحول شخص طبيعي إلى شخص يعيش في عالم غريب ويشعر ويسمع أصواتا غير موجودة أن لا يتحكم باعصابه ويضرب ويرى صور لا وجود لها أن يصبح خطرا على أبنائه ونفسه ..

لم أعرف كيف اعبر أو بالأحرى كيف أتعامل مع هذا الموقف وكأن كل شىء تعلمته تبخر أصبت بالدهشة والألم والجمود الفكري كيف ذلك هل الصدمات النفسية هي من جعلت من هذا الإنسان شخص آخر وعالم آخر ..

قرأت مره لا بد من تنظيف الذات والنفس بممارسة التأمل والرياضة وأي طريقة يرتاح لها الشخص المهم أن لا يكبت لأن كثرة الكبت تؤدي إلى نتائج عكسية ضارة بالشخص لكني لم أتصور أن الأمر بهذة الخطورة، أتذكر عندما أصبت بالاكتئاب قالت لي والدتي أن عين حاسد قد أصابتك ذهبت إلى أحد الرقاة ولكن لم أشعر بالارتياح ليس لشيء إنما لاني كنت بحاجة إلى التنفيس عما بداخلي تواصلت حينها مع صديقتي واخذتني إلى أحد الأخصائيات النغسيات ووجدت أن هناك تفاصيل صغيرة مرت بي واثرت لأنها تراكمت وأصبحت أكبر مما كانت عليه وعندما أخبرت والدتي بأني أشعر بطاقة سلام داخلي أنكرت علي وقالت لا تخبرني أحد عن هذا الأمر كي لا يظن أنك فقدت عقلك لكني لم أوافق أمي بهذا الأمر بل استمريت في جلسات العلاج السلوكي المعرفي إلى أن تخلصت من الاكتئاب واليوم عندما رأيت فلان من الناس يعاني من الذهان لأنه أهمل نفسه وخضع لمن قال له أنك تعاني من الحسد والسحر ولا بد لك من راق تفجر في نفسي تعاطف وحزن على ما أصابه كيف هذا أنا لست ضد الرقية الشرعية والقرآن لكن أيضاً لا بد أن نكون أكثر عقلانية فليس كل مشكلة نفسية تعد جنون لكن الجنون هو الخوف من الناس وإهمال الذات إلى أن يصل الإنسان إلى مرحلة العشوائية الفكرية وتشتت الأفكار والغوص في دوامة الهلاوس.

عندما تشعر بأنك تحتاج إلى مساعدة أخصائي أو طبيب لا تتردد لأن صحتك النفسية هي الدافع الأول لنجاحك وتوازنك في إدارة ذاتك وحياتك. ..

أنوي لكم قرأه ممتعه ولحظات مليئة بالحب والسعادة