ما هي فوائد المياه الفوارة لصحة الجسم ؟
يمكن تحضير المياه الفوارة من خلال تذويب المياه في غاز ثاني أكسيد الكربون تحت ضغط عالي، حتى نحصل على المياه الفوارة التي لها تأثير رائع على صحة الجسم و التي تعمل على خفض سريع للوزن الزائد. نقدم لك في المقال التالي قائمة بفوائد المياه الفوارة التي يستفيد منها جسمك العديد من المنافع من خلال مشروب واحد.
ضغط الدم أكدت الدراسات العلمية أن شرب المياه الفوارة يساعد الجسم على خفض ضغط الدم، و ذلك لأنه يحتوي على نسبة رائعة من المغنيسيوم الذي يعرف بقدرته على مستوى ضغط الدم و ذلك لدرجة كبيرة تتجاوز أربع مرات النسبة الموجودة في المياه العادية.
الجهاز الهضمي تقوم المياه الفوارة بتنشيط الجهاز الهضمي و وظائف ليقوم بمهامه بصحة جيدة، و ذلك لأنه المياه الفوارة تساعد على تنشيط الهضم و تحمي من الإصابة باضطرابات المعدة، إضافة إلى ذلك تقوم المياه الفوارة بعلاج مشكلة الإمساك. و لهذا ينصح بشرب كمية مناسبة من المياه الفوارة بشكل يومي للحصول على جهاز هضمي يعمل بشكل صحي خالي من المشاكل.
ترطيب الجسم تعمل المياه الفوارة على تقديم الترطيب اللازم لصحة الجسم و التي تساعد على العناية بصحة البشرة و الشعر. لذلك ينصح الخبراء و المختصين يتناول المياه الفوارة للاستمتاع بصحة الشعر و البشرة الخالية من الجفاف المحرج.
إدرار البول تمنح المياه الفوارة القدرة على إدرار البول أي أنها مناسبة للعديد من مرضى الكلى، لأن تخليص الجسم من البول يقوم بحمايته من السموم التي تشكل خطرا على صحة المريض و المعافى بشكل عام.
صحة العظام تعمل المياه الفوارة على تحسين صحة العظام، فهي تحتوي على الكالسيوم الذي تمد العظام به و الذي تحتاجه لتكون قوية و تحارب مشكلة هشاشة العظام التي تسببها بعض منتجات المياه الغازية أو بسبب نقص عنصر الكالسيوم في الجسم.
خسارة الوزن المياه الفوارة أخف على الجسم من المياه العادية و تقدم للجسم الترطيب اللازم كما تشعر صاحبه بالشبع الذي يجعل الشخص يمتنع عن تناول الطعام بكميات كبيرة، لهذا ينصح العديد من متبعي الحمية و مرضى السمنة بتناول المياه الفوارة من اجل فقدان الوزن بشكل سريع و تخليص الجسم من السموم المخزنة فيه.
