تعرفي على أضرار الماء الساخن على شعرك وبشرتك

في المعتاد أننا نستخدم المياه الساخنة بصفه مستمرة ومع اختلاف المواسم وفصول السنة، وبخاصة ما نستخدم الماء الساخن في فصل الشتاء، وكلما اشتدت البرودة نستخدمه في الاستحمام والتدفئة والتنظيف، ونجد أن العديد منا لا يعلمون الأضرار السلبية التي تسببها المياه الساخنة على البشرة والشعر بسبب استخدامها المستمر .

أولا: الأضرار التي تسببها المياه الساخنة على البشرة

جفاف البشرة:**

تسبب المياه الساخنة أثارا سيئة على طبقة الدهون الموجودة في البشرة التي تؤدي إلى ترطيب الجلد وتزيد من مرونته ونعومته، وتقوم بحماية الجلد من التجاعيد والجفاف، ولذلك فان المياه الساخنة تكون سبب في إزالة الطبقة الدهنية الذي بدوره يسبب جفاف البشرة، وكذلك يمنع عنها الترطيب والنضارة والنعومة، فتكون سبب في تعجيل من ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد على البشرة جراء ذلك الاستخدام للماء الساخن .

تفتيح مسام البشرة أكثر من اللازم :-

عند تعرض البشرة للماء الساخن بصفه مستمرة يؤدي إلى أن مسام البشرة تتفتح أكثر من اللازم مما يسبب أن البكتريا والجراثيم الموجودة بها والكلور والمعادن تدخل إلى داخل الجلد وأنسجته، مما يؤدي إلى أن البشرة تتخلص من البروتينات والزيوت والدهون الموجودة بداخلها وتصبح البشرة غير مرنة ويتشقق الجلد.

ثانيا: الأضرار التي تسببها المياه الساخنة على الشعر

ضعف الخصلات :

أما أضرار استخدام المياه الساخنة على الشعر فإنها تسبب ضعف لخصلات الشعر بشكل ملحوظ وتتلفه بالكامل من الجذور.

جفاف الشعر:

وكذلك لها تأثيرا سلبيا على الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس لترطيب الشعر، مما يؤدي إلى جفاف الشعر وتلفه ويسبب ظهور الشعر بشكل باهت وهش كما يضعف الشعر ويؤدي إلى تساقطه.

وبعكس ذلك ينصح الخبراء استخدام الماء الدافئ أو البارد عند غسل الشعر ويحقق أعلى درجات تنظيف للشعر ويحمي الشعر، ويحافظ كذلك على الزيوت والدهون التي تعمل على ترطيبه وتزيد من لمعان ونعومة الشعر  .

أقدم اليك عزيزتي بعض فوائد الماء البارد للبشرة والشعر والجسم:-**

تنشيط القلب والدورة الدموية –

من فوائد الاستحمام بالماء البارد أنه يساعد على تنشيط القلب والدورة الدموية بالجسم.

ترطيب البشرة:

كما يعمل على تجديد خلايا البشرة ويحافظ عليها رطبه ناعمة، لذلك يعتبر الماء البارد مفيدا في تعزيز صحة الجلد والبشرة، لذلك فانه ينصح الخبراء ببدء الاستحمام بالماء الدافئ حتى تتفتح مسام الجلد وتنظف من الأعماق بشدة، ثم ننهي حمامنا بالماء البارد حتى نتأكد من أن مسامنا بالكامل مغلقة ونحميها من الانسداد بالجراثيم والميكروبات، وهذا يؤدي إلى حماية البشرة من الإصابة بالحبوب والبثور.

صحة الشعر وتقويته :-

نجد أن الماء البارد يحافظ على صحة الشعر ويقويه، وكذلك يعمل على زيادة نعومة الشعر ويقوي بصيلات الشعر ويقوم بحمايته من التلف والتساقط .

نشاط الجسم :-

نلاحظ أن الاستحمام بالماء البارد يزيد من نشاط الجسم بعكس الاستحمام بالماء الساخن يؤدي إلى الشعور بالخمول والاسترخاء فهو يساعد على ارتخاء العضلات وته‍دئتها .

لذلك ينصح بالاستحمام بالماء الساخن في وقت المساء وقبل النوم، ولكن ليس صباحا حتى لا يسبب الخمول فيفضل الاستحمام بالماء البارد في الصباح.