عشرة أمور تساعدكِ على حل مشاكلكِ مع شريك حياتكِ ..إليكِ ..!

كثيراً ما تتعرض الحياة الزوجية إلى خلافات حادة ونقاشات حامية .. لذا مع الشدَّ والجذب .. نقدم لكِ سيدتي أبرز النصائح الثمينة التي سوف تعينكِ على حل مشاكلكِ بكل أريحية .. إليكِ ..

1 .. يجب عليكِ أن تقومي بمناقشة المشكلة مع الطرف الآخر على إنفراد وتجنب وجود أى شخص حتى الأطفال ..

2 .. يجب أن تركزي على محاولة الحفاظ على حدود الأخلاقيات والقيم والذوقيات قدر الإمكان قبل مناقشة الطرف الآخر ..

3 .. يجب أن تتأكدي من دقة المعلومات التي تستندي إليها في المناقشة ..

4.. يجب التركيز على سلوك معين وليس على العموميات وتحديد الخطأ الذى وقع فيه الطرف الأخر دون الزج بالحوادث والأشياء الماضية ..

5 .. احرصي على عدم إثارة النقاش بعد حدوث المشكلة مباشرة شرط تجنب الإنفعال والغضب فالحل فى دقائق الهدوء أفضل كثيرآ من الحل فى ساعات الغضب لأن قاعدة الزمن جزء من العلاج لاتنفع فى هذا المقام ..

6 .. احرصي على ختم جلسة النقاش بالتفاهم على النتيجة التى تم الخروج بها من الطرف الأخر وعدم تعليق الموضوع من غير نتيجة ..

7 .. احرصي على إغلاق الموضوع وعدم ذكرهِ مرة ثانية عند جلسة نقاش أخرى فى المستقبل وعدم إستخدامه كسلاح لمحاربة شريك حياته ..

8 .. ركزي على حل الخلاف بينكما بطريقة عقلانية وعاطفية في آنٍ واحد خاصةً وأن كان عندكِ أطفال واحذري أن تشاركيهم في خلافكِ مع شريككِ ..

9 .. ركزي على أمل أن هذا الخلاف سيحل ؛ وحاولي البحث عن حلَّ وليس الاستمرار في تعقيد المشكلة أكثر وأكثر ..

10 .. وآخيراً .. لاتنسي أن الخلاف مهما كبر تستطيعين تصغيرهُ بذكاء وحكمة لطالما تميزت بها حوآء الذكية والعاقلة ..