نصائح و طرق مبتكرة لمقاومة حرارة فصل الصيف

في فصل الصيف خاصة في الدول العربية، تشتد درجة الحرارة، لذلك يحتاج الجسم على طرق أخرى للتبريد و خفض درجة حرارة الجسم في وقت سريع، و رغم أن الجسم يقوم بإفراز العرق لتبريد الجسم طبيعيا إلا أنه يحتاج إلى المساعدة بطرق أخرى التي تتفادى رفع درجة الحرارة، و تضمن لك الراحة في ظل هذا الجو الحار. إليك أهم النصائح التي تساعدك على تحقيق ذلك.

التعرف على أماكن تبريد الجسم توجد مناطق في الجسم إذا ما وضعت عليها قطعة من الثلج تقوم في وقت قصير على تبريد كل الجسم، هذه المناطق هي في جهة المفاصل و الكوع و خلف الرقبة و غيرها من المناطق الموضحة في الصورة. يكفي وضع قطعة من الثلج على بعض هذه المناطق أو زجاجة من الماء البارد لتبريد الجسم بكامله.

مروحة اللابتوب بعض الأشخاص الذين يستعملون اللابتوب و يضعونه على القدمين يسبب لهم ارتفاعا في درجة الحرارة في الجسم بشكل كبير، لذلك من الأفضل الاستعانة بمروحة اللابتوب إذا كنت تقضي ساعات طويلة أمام الحاسوب المحمول.

مروحة اليد ليس عيبا أن تعودي للإطلالات الأرستقراطية القديمة التي كانت تتزين بمروحة اليد الأنيقة، يمكنك أن تستعمليها في المنزل أو خارجه، و هي طريقة سهلة و سريعة للتخلص من حرارة الجو، و يمكن أن تختاري منها الأشكال الأنيقة التي تناسب إطلالتك في فصل الصيف.

Donut Bun تستعمل الكثير من الفتيات تسريحة دونت بو التي تعطي كعكة كبيرة و أنيقة في الشعر، و يكون الشريط بألوان مختلفة تناسب كل ألوان الشعر، بحيث تظهر الشعر بكثافة أكبر و هي مناسبة لموسم الصيف كثيرا، لذلك فلن تفقدي تسريحتك أبدا في هذه الحرارة، كما أنها ستكون مناسبة لإطلالتك النهارية و المسائية كذلك بإضافة بعض الإكسسوارات الأنيقة.

وسادة التبريد Chillow هذه الوسادة تساعدك على النوم براحة تامة فهي متميزة بدرجة حرارتها المتوسطة فهي ليس باردة مثل الثلج، بل تمنح الجسم البرودة التي يحتاجها من خلال تقنية معينة، و لكنها تحتاج غلى أن تقومي بتبريدها دائما. كل ما يجب أن تقومي به هو ان تملئيها بالماء لتكون جاهزة للاستعمال خلال النوم أو الاسترخاء خاصة و أن منطقة خلف العنق تساعد على تبريد الجسم بالكامل. و يمكنك أن تشتري هذه المروحة من خلال الإنترنت على موقع Chillow.