تعرفي على الاستخدامات العلاجية لخل التفاح

يوجد الكثير من الفوائد والاستخدامات الطبية والجمالية للخل الأبيض وأيضاً خل التفاح حيث أن كل منهما يتم استخدامه في كثير من الوصفات الطبية، وأيضا يتم إضافتهم إلى الأكلات المتعددة للاستفادة منهم، وينتشر استخدام خل التفاح بشكل كبير في الحميات الغذائية والتخسيس، حيث يتم إضافة ملعقتين منه إلى كوب من الماء وشربه قبل الوجبات فهذه الوصفة تعمل على حرق الدهون بدون اللجوء لإتباع نظام غذائي أو رجيم قاس، وأظهرت النتائج أنه عند الانتظام على هذه الوصفة لمدة سنة كاملة ينقص الوزن بمقدار 10 كيلو بدون اتباع نظام للتخسيس.

ولخل التفاح الكثير من الاستخدامات الطبية والعلاجية الموصوفة من قبل الأطباء:

(1 أمراض القلب:

يعمل خل التفاح على الوقاية من أمراض القلب وتصلب الشرايين عن طريق تناول ملعقتين يوميا، مع إمكانية تناوله مخففا بالماء.

(2 الصداع:

يستخدم خل التفاح في علاج الصداع وآلامه عن طريق وضع قطنة مبللة في خل التفاح، وبعد ذلك يتم وضع القطنة على الجبين مع مراعاة الاسترخاء أثناء وضع القطنة على الرأس.

(3 تسهيل الهضم:

يساهم خل التفاح في تسهيل عملية الهضم بشكل فعال، وأيضا يساهم في إبقاء أجهزة الجسم في توازن، وعلاوة على ذلك فإنه يمنع الامتصاص السريع للكربوهيدرات والسكريات من الطعام، والذي يمثل أهمية بالغة في التخسيس.

(4 القدرة على امتصاص الكالسيوم:

من ضمن فوائد خل التفاح قيامه بامتصاص الكالسيوم والأملاح المعدنية الضرورية للجسم من الطعام الذي يتناوله، والسبب وراء ذلك هو أن الكالسيوم يحتوي على حمض الخليك، ولذلك فإن الخل يساهم في امتصاص الكالسيوم من الطعام.

(5 تخفيف الوزن:

إذا كنت ترغبين في إنقاص وزنك يمكنك اتباع نظام غذائي صحي مليء بالخضروات والفواكه، وتناول ماء الخل أيضا مع الأخذ بالاعتبار أهمية تناول التفاح الأخضر باستمرار، وقد ثبت أن هذا النظام الغذائي يساعد في إنقاص الوزن بسرعة.

(6رائحة الأقدام:

يعتبر خل التفاح العلاج المثالي لأقدام الرياضيين المصابة بفطريات القدم، وتشمل أعراضها الحكة في القدمين مع حدوث رائحة كريهة، ويعمل خل التفاح على المساعدة في تقليل التعرق وهو مضاد للفطريات في نفس الوقت ويقلل الإحساس بالحكة وتهيج البشرة.