ما الذي يحدث بعد جلوسك في الجاكوزي ؟

يجمع الجاكوزي بين الصحة و الجمال و الدلال بالنسبة للمرأة، لذلك ينصح الخبراء بوضع الجاكوزي ضمن جدولها الأسبوعي من اجل الحصول على يوم من الراحة و التدليل و بالابتعاد عن مشاكل الحياة اليومية و ضغوطات العمل. و يعرف أن للجاكوزي منافع كثيرة تتعلق بالصحة و النفسية. و لكن هل فكرت كيف تصل منافعه لك؟ و ما الذي يحدث خلال 10 دقائق التي تقضينها في الجاكوزي لجسمك و صحتك؟

ما هي منافع الجاكوزي في أول دقائق لاستعماله؟ يقوم الجاكوزي بتدليك عضلات جسمك بقوة في الماء، فيستغل مزايا التدليك العلاجية و قدرة الماء الساحرة على تنشيط الدورة الدموية في جسم الإنسان، فيعطي الجسم تلك الراحة التي تحسينها و الاسترخاء،كما أنه يقوم بضخ الدم إلى الدماغ فتشعر كل أعضاء الجسم بالراحة التامة.

و يمنح الجاكوزي الاسترخاء للجسم لأنه يحتوي على الماء الساخن، في حين أن الماء البارد يعمل على تنشيط الجسم و تنبيه الدماغ، لذلك إذا كان يومك قصيرا و تنوين النوم بعد الجاكوزي يمكنك اختيار الماء الدافئ فقط أما إذا كنت منشغلة فاستعملي الماء البارد في النهاية. و للحصول على نتيجة أفضل استعملي زيت النعناع و اللافندر أو أي زيت عطري تحبينه، فهي وسيلة لتخفيف الألم و إعطائك الشعور بالاسترخاء.

فوائد الجاكوزي للحمية و التخسيس إذا كانت السيدة في بداية يومها من الأفضل أن تستعمل الماء الدافئ في الجاكوزي فقط من أجل الشعور بالنشاط و الحيوية، ثم الذهاب للجاكوزي البارد دون تردد، إنه إحساس صعب في البداية لكن ستستمتعين به فالماء البارد يمنحك شعورا منعشا لكل عضلات جسمك، و ينشط الدورة الدموية،  وبالتالي يعطي للبشرة نضارة و جمالا.

للجاكوزي دور مهم في حرق الدهون و السعرات الحرارية و بالتالي فهو يساعد على التخسيس كما يساعد على إزالة السيلوليت من الجلد، و من أجل مضاعفة قدرة الجاكوزي على التخسيس أضيفي إليه القليل من الأملاح في ماء الجاكوزي، كما يجب أن تستعملي مرة الجاكوزي البارد ثم الساخن أو العكس لتحفيز جسمك على حرق الدهون أكثر و أكثر.

فوائد الجاكوزي في العلاج و الصحة من أهم علاجات و مزايا الجاكوزي هو أنه يقلل من ظهور الدوالي في الجسم، كما انه يقي الجسم من الجراثيم و يعالج أغلب الأمراض الجلدية كالأكزيما و الطفح الجلدي ، كما يعالج من التهاب العضلات و الإصابات و يخفف من آلام العظام، كما أنه يقي الجسم من الإصابة بمرض السرطان لأنه يعمل على القضاء على الخلايا المسببة للسرطان ، كما يقضي على أعراض الروماتيزم و الكثير من الأمراض الأخرى.