الفوائد الصحية لزيت اللوز

زيت اللوز يعتبر من أكثر الزيوت استعمالا في مجال الاعتناء بالبشرة وصحتها، كما أن زيت اللوز يستخدم كعلاج للعديد من المشاكل الصحية مثل: السعال والإكزيما، لذلك سوف نقدم إليك في هذا الموضوع أهمية وفوائد واستخدام زيت اللوز.

1- يستخدم زيت اللوز كعلاج معوي:

يستخدم زيت اللوز ملينا سهلا وفعالا للمعدة، ومن الممكن استخدامه لجميع المرضى سواء أطفال أو بالغين حيث يستخدم في حالات الإمساك، حيث يقوم المريض بتناول مقدار ملعقة صغيره أثناء الوجبات بشكل يومي للبالغين، أما للأطفال فيجب أخذ نصف ملعقة صغيرة لمدة يومين أو ثلاثة أيام، ويمكن أيضا استخدام زيت اللوز الحلو حيث تضعينه في السلطات مع بعض قطرات من عصير الليمون، ومن المهم أنه إذا كان أي شخص لديه حساسية من المكسرات خاصة من الفول السوداني فإن من المتوقع أن يكون لديه نفس الحساسية من زيت اللوز الحلو، لذلك يجب عليك في هذه الحالات عدم استخدام زيت اللوز الحلو.

2- يساهم في تهدئة الكحة:

يساهم زيت اللوز الحلو في تسهيل عمليه إخراج المخاط الشعبي، لذلك يجب أخذه في التهاب الشعب الهوائية في حالات السعال ويمكن أيضا تدليك الصدر والظهر بزيت اللوز الحلو.

3- يساعد زيت اللوز في ترطيب وتغذيه البشرة الجافة:

من المعروف أن زيت اللوز مرطبا ومهدئا لحالات البشرة الجافة نظرا لأنه غني بالأحماض الدهنية الأساسية مثل: الأوميغا6 والأوميغا9 التي تساعد على استعاده دهون الجلد وبالتالي من جفاف البشرة.

4- يساعد في حل مشاكل الإكزيما:

زيت اللوز الحلو يعد فعالا بشكل كبير جدا في حل بعض المشاكل الجلدية خاصة الإكزيما لدى البالغين و أيضا الأطفال لأنه يحتوي على خصائص مهدئة ومرطبة ومضادة للالتهابات، وأيضا يستخدم في تخفيف الحكة المؤلمة.

5- يساعد في حل مشاكل فروه الرأس:

يساعد زيت اللوز الحلو في حل مشاكل فروة الرأس مثل: القشرة العادية بسبب الشامبو، أو القشرة اللي توجد عند الرضع بعد الولادة، ويمكن استخدام الزيت كعلاج لفروة الرأس حيث تقومين بوضع بعض قطرات من زيت اللوز على فروة الرأس ودلكيها بلطف، وبعدها اتركيه على فروه الرأس من نصف ساعة  إلى ساعة، وبعد ذلك ضعي الشامبو ثم اشطفيه بالماء جيدا، وسوف تلاحظين الفرق.