هل تضر الشوكولاتة الجنين خلال الحمل؟

الشوكولاته تعد عشق الكبير و الصغير، بما في ذلك النساء بشكل خاص، فهي بالنسبة لبعض السيدات علاج للتوتر و تغيير للمزاج، فتتناولها فور شعورها بتغير في مزاجها أو توترها، إلى جانب أن مذاقها شهي، و دورها المهم في تحسين الحالة النفسية، أما إذا تناولتها المرأة الحامل فهي لا تفيدها وحدها و تجعلها سعيدة إنما تفيدها حتى من الناحية الصحية و تحميها من تسمم الحمل. ناهيك على أن الشوكولاته تساعد على نمو الجنين و تطوره بطريقة سليمة، لذلك فهي تحقق الكثير من الفوائد لها و لجنينها، و هنا سنعرض لك فوائد أخرى للشوكولاته على الجنين بشكل خاص.

ما هي فوائد الشوكولاته للجنين؟ _ تعتبر الشوكولاته حسب دراسة حديثة غنية بمركبات فلافانول التي تعزز نمو الجنين و المشيمة، و كلما كانت داكنة كلما كانت تحتوي على نسبة أعلى من هذه المادة.

_ أكدت الأبحاث أن تطور و نمو الجنين عند السيدات اللواتي تناولن 30 غراما من الشوكولاته كل يوم كان أفضل من تطوره لدى النساء الأخريات.

_ تحد الشوكولاته السوداء من احتمال الإصابة بتسمم الحمل لدى الأم، و هذا الأخير هو سبب الولادة المبكرة و يهدد حياة الجنين، لذلك ينصح بتناول الشوكولاته التي تحتوي على مادة الثيوبرومين التي تزيد من المناعة ضد هذا التسمم.

_ للشوكولاته تأثير كبير و إيجابي على سلوك الجنين، حيث أن الطفل يكون بعد الولادة اكثر حيوية و سعادة. و يكون ذلك كبسبب تأثير المادة الكيميائية الموجودة في الشوكولاته فينيلتيلامين على الجنين، فهي تحسن مزاج الأم ثم تنتقل إلى تحسين مزاج الجنين.

_ أظهرت الدراسة أن أطفال السيدات اللواتي كن يعانين من القلق ثم يتناولن الشوكولاته، لديهم قدرة اكبر على التعامل مع المواقف الجديدة أكثر من أطفال السيدات اللواتي كن يعانين من القلق و التوتر و لم يلجئن لتناول الشوكولاته خاصة الداكنة.

_ لا يجب على المرأة الحامل أن تتناول أي نوع من الشوكولاته و من الأفضل أن تختار الشوكولاته التي تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون و السكر مثل الشوكولاته الداكنة، لأنها تساعد على خفض نسبة الكوليسترول و لا تسبب في تراكم الدهون أو التأثير على نسبة السكري في الدم.