العادات اليومية المسببة لظهور علامات الشيخوخة
تعرف كل السيدات العوامل التي تؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة على البشرة كالتعرض لأشعة الشمس الضارة لفترات طويلة و التدخين و الكثير من الأمور المعتادة. و لكن هل تعلمين أن العادات اليومية الخاصة بنا و التي تجعلنا متأكدين أن ليس لها ضرر صحي هي من أسباب ظهور الشيخوخة. إليك أهم العادات التي نقوم بها كل يوم و تسبب التجاعيد.
استعمال شفاطة العصير للشرب إن استخدام الشفاطة في شرب السوائل كالعصائر أو المشروبات الغازية يؤدي إلى حماية الأسنان من التعرض المباشر للعصائر الحمضية أو المشروبات الغازية، لكنه أمر مسبب لظهور التجاعيد حول الفم بسبب الحرمة التي تقومين بها و التي تحدث مع تكرارها حركة عضلات الفم باستمرار عند استعمال الشفاطة. و يذكر أن حركة الشفتين هذه حتى في التدخين مثلا تسبب ظهور التجاعيد حول الفم.
ارتداء العدسات اللاصقة يسبب ارتداء العدسات اللاصقة ظهور التجاعيد بسبب التحريك المستمر لمنطقة الجلد الحساس حول العينين خلال وضع العدسات اللاصقة، و تكرار هذه العملية يؤدي لتكون تجاعيد حول العينين إضافة إلى تهدل الجلد في هذه المنطقة.
النوم على البطن أو الجوانب عندما تنامين على احد الجوانب أ والبطن فإنه تتكون مع الوقت ما يسمى خطوط النوم، و هي شبيهة بخطوط التجاعيد، خاصة في الوجه و الرقبة و أعلى الصدر و تنتجج هذه التجاعيد عن استمرار تمدد و ارتخاء الجلد خلال احتكاكه بسطح الفراش او الوسادة. في فترة الشباب تختفي هذه التجاعيد بمجرد الاستيقاظ لكن مع تقدم السن يصبح الجلد ضعيفا مما يجعل خطوط النوم المؤقتة تجاعيد دائمة.
التحديق في الشاشات سواء كانت شاشة تلفزيون أو كمبيوتر أو موبايل، فهي تسبب حدوث ما يسمى ظاهرة Tech Neck و تعني تهدل جلد العنق، بسبب التحديق المستمر في شاشات الأجهزة و يحصل هذا بسبب تكرار حركة مد و ارتخاء الجلد عند تحريك الرأس أو العنق إلى الأمام للتركيز في شيء معين.
التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة يستعمل الكثيرات أجهزة التدفئة في فصل الشتاء في المنازل، للحصول على المزيد من الدفء في برد الشتاء القارص ، هذا الأمر يزيد من ارتفاع درجة الحرارة في المنزل و بالتالي درجة حرارة الهواء المحيط بالجلد مما يسبب الجفاف للجلد و يفقده رطوبته و ليونته و ذلك يسبب علامات الشيخوخة و التجاعيد في وقت مبكر.