“الصُداع” .. وكيفية التخلص منهُ بعشرة أعشاب مُجرّبة وفعّالة .. من المرأة آونلاين .. إليكِ ..!

من منا لا يشتكي من الصداع سواء الشقيقة أو الدوار أو الدوخة حتى .. لاسيما أن الصداع ينجم من التعب و الإرهاق والإنزعاج حتى .. خاصةً أن الصداع هو عبارة عن ألم في الرأس أو الفروة أو الرقبة، والسبب الرئيسي لكافة أنواع الصداع سببه الإجهاد والاكتئاب والقلق .. وقد يكون لكثرة العمل أو قلة النوم أو الأكل أو حتى وجع الضرس .. لكن للحبوب المسكنة والعقاقير تأثير كبير على أمعائنا إذ ينصح الأطباء بضرورة التخفيف من كافة المسكنات لأن معظمها لها تأثير سلبي مضاعف .. ولمعالجة الصداع دعينا نقدم لكِ من المرأة آونلاين .. أبرز الأعشاب الطبية والصحية .. وإليكِ ..

1 البابونج : يُزيل الصداع .. فيشرب كالشاي لتخفيف التشجنج ؛أما إذا كنتِ لا تفضلين شربهُ .. فننصحكِ بعمل مغطس البابونج للقدمين .. وذلك بعمل حمامات قدّمية ساخنة بمستحلب زهر البابونج .. أما طريقة التحضير .. قومي بوضع 4 حفنات من الأزهار في كمية كافية من الماء الساخن انقعي قدميكِ فيهما لمدة نصف ساعة ثم لفهيمها جيداً حتى يعرقن .. هذه طريقة فعّالة تساعد في التخلص من الصداع ..!

2 البنفسج : إذا شمُّ وهو طري سكن الصداع الدموي ؛ كما يستعمل منقوع أزهار البنفسج الجافة مهدئاً للأعصاب .. لذا ينصح بتطبيق هذه الطريقة السهلة والفعّالة للتخلص من ألم الصداع الذي لا يطاق ..

3 خل التفاح : من المعروف أن التفاح هو احد المسكنات الرئيسية للصداع ؛ إذ يعمل ككمادات من خل التفاح والماء بنفس الكمية ثم ضعيها على الجبهة وسوف تلاحظين اختفاء الألم تدريجياً ..أو تستطيعين دهن جبهتكِ المصاب بالصداع خاصةً صداع الحمى بالخل لتخفيف الصداع وتسكين الحمى ..

4 الزعتر البري : فقط امزجيه مع الخل ودهن الورد ثم ضعيهِ ضماداً على الجبين وسوف يزول الصداع بسرعة وستستعيدين نشاطكِ وحيويتكِ بعد ربع ساعة ..

5 الشعير : يُعتبر علاجاً فعالاً في القضاء على الصداع النصفي وذلك بأن يتم استخدامهٌ ككماد من دقيق الشعير والنعناع الطري وسيزول الألم تدريجياً ..

6العسل : إذا كنتي تعانين من ألم الشقيقة وتشتكين من حدّة الوجع ؛ تنصحكِ المرأة آونلاين بتناول ملعقة من العسل الذي لهُ مفعول ساحر وفعّال خلال دقائق فقط ..

7 الكمون : لهُ نتائج مرضية في التخلص من وجع الرأس المزمن ؛ وذلك إذا سُحق ووضع ضمن قطعة قماش على الرأس مع الحرص على شمهِ دائماً لينقي الدماغ وينشطهُ فوراً ..

8 اليقطين : أيضاً لليقطين دور في تسكين وجع الرأس إذا شرب ماء اليقطين أو غسل بهِ الرأس كما أن ورقة اليقطين تسكن حرارة الرأس إذا وضعت على مكان الألم ..

9 النعناع : بالتأكيد النعناع ضروري جداً في تسكين الألم كما ينصح بهِ كبار الأطباء من حول العالم .. وذلك إذا دقّ وخلط بحبة البركة السوداء ثم وضع على الجبهة فسيختفي الألم ؛ أو تستطيعين استخدام زيت النعناع على جبينكِ لتلاحظي الفرق ..

10 الكزبرة : هي اكثر الأعشاب فائدةً في التخلص من الصداع والدوار فقط اشربيه كمغلي الشاي أو تستطيعين اضافتهٌ لمشروب الأعشاب المفضل لديكِ ..

نتمنى أن تكوني قد استفدتي من هذه الأعشاب على أمل أن تشاركينا تجربتكِ على موقع المرأة آونلاين!