لكل فتاة .. 10 خطوات للعناية بالمناطق الحساسة .. إليكِ ..!

حرصاً على النظافة الشخصية ؛ ولتجنب مشكلة الفطريات بسبب البكتيريا ؛ وللتمتع برائحة عطرة ومنعشة .. حرصت المرأة أونلاين على تقديم أبرز الخطوات العشرة للعناية بمنطقة البكيني .. وإليكِ ..

1 لأنها منطقة حساسة .. احرصي على تنظيفها بعناية .. فمنطقة البكيني عادة ما تكون رطبة ودافئة مما يحفز نمو البكتريا بشكل يسير، ذلك بالإضافة إلى العرق والبول والإفرازات المهبلية التى تنشط نمو البكتريا وانتشارها بشكل أكبر والتى قد تسبب الالتهابات المهبلية ؛ لذا اغسليها دائماً بمطهر خاص كـ لايف بوي أو معقم طبي مثل ديتول للتخلص من عفونة البكتيريا التي تتشكل نتيجة الرطوبة ؛ لذا لاتهملي تنظيفها مرتين في اليوم .. أثناء الاستيقاظ وقبل النوم ..!

2 لا تهملي تجفيف المنطقة الحساسة بعناية .. ويستحسن بورق مناديل الصحي لأنه الأفضل ؛ أما إذا كنتِ خارج المنزل فأحرصي على استخدام فوطة كي تُبقي ملابسكِ الداخلية نظيفة وصحية .. كما أن الفوطة الصحية تُبقيكِ بأمان من الأفرازات المهبلية نظراً لقدرتها على امتصاص السوائل وخفض معدلات الحموضة والحد الرطوبة والتي تعتبر موئلاً خصباً لنمو الجراثيم والفطريات وتكاثرها، ما قد يسبب لكِ الإلتهابات ..!

3 احرصي على ارتداء ملابس داخلية قطنية لأنها الافضل ؛ كما قومي بتغييرها مرتين باليوم لتجنب العرق والرطوبة ..!

4 لا تهملي منطقة الأفخاذ ؛ بل احرصي على ترطيب تلك المنطقة ببودرة الأطفال أو كريم مرطب .. لمنع الاحتكاك وللقضاء على سواد تلك المنطقة ..!

5 خلال استخدام الكريمات الملطفة أو المعطرة .. لا يجب الإكثار منها والانتباه على أن توضع بكميات قليلة على المنطقة الخارجية السطحية للمناطق الحساسة، وأن لا يكون استخدامها بعد إزالة الشعر مباشرة أو بعد الاستحمام؛ لأن المسام الجلدية تكون مفتوحة فتمتص أي شيء، وتسبب اسمرار تلك المناطق أو تهيجها..!

6ولإزالة شعر المنطقة الحساسة .. يُنصح بإستخدام كريم مزيل لشعر لهذي المنطقة لأن الحلاوة قد تسبب هيجان تلك المنطقة كما أنها ستؤدي لظهور تجاعيد فيها بينما الشفرة فقد تؤدي لظهور حبوب إلى جانب أنها سوف تجعل المنطقة الحساسة سوداء .. لذا الأفضل هو كريم صحي وطبي ..!

7 في حال وضعتِ كريم مزيل الشعر لمنطقة البكيني ؛ احرصي على أن لا تجعليها لفترة أكثر من ربع ساعة كي لا تهيج تلك المنطقة ؛ وبعد شطفها بالماء ادهنيها بزيت زيتون لأنهُ أفضل مرطب للجلد بعد الحلاقة ..!

8 إذا كنتِ تعانين من حبوب تطفح على المؤخرة ؛ عالجيها بطريقة سلسلة وهي غسل تلك المنطقة بجل استحمام خاص لإزالة البثور وذلك لأن الجل يعمل على إذابة كل الحبوب في الجسم ..!

9 إذا كنتِ تعانين من كثرة الإفرازات المهبلية ، إلى جانب تغير في لونها وشكلها لابد من مراجعة الطبيبة المختصة، وعدم إهمال هذا الأمر ..!

10 خلال الدورة الشهرية .. يجب أن تحرصي على تبديل الفوطة كل 5 ساعات ؛ مع عدم إهمال غسل الملابس الداخلية بعناية فائقة ..!