كيفية فطام طفلك بطرق سهلة

تعتبر مرحلة الفطام من أصعب المراحل التي تمر بها جميع الأمهات المرضعات، والتي تقوم في وقتها بإدخال الأطعمة المختلفة للطفل بحيث يستطيع الاستغناء عن الرضاعة التي كانت تعد غذاؤه الرئيسي لمدة شهور، والتعود على تناول الطعام, ولذلك يعتبر فطام الطفل عن الرضاعة من أصعب الأمور ولكن سرعان ما يعتاد الأمر ويستغني عنها.

والآن سنقدم لك بعض الطرق البسيطة لفطام الطفل:

عدم فطام الطفل بشكل مفاجئ:

فعندما يبلغ الطفل سن السنتين, فإن هذا يعتبر الوقت المناسب للفطام، ولكن يجب التدرج فيه، وذلك لأن الفطام بشكل مفاجئ يتسبب في كثير من الضرر للأم وذلك لإحساسها بالألم الشديد في ثديها, كما نجد أيضا أن الضرر يقع على الطفل لأنه يكون غير معتاد على تناول الطعام فقط، فيخسر الكثير من وزنه، كما أن جسمه يفقد الكثير من العناصر اللازمة لبنائه.

تقديم الفاكهة والخضراوات للطفل:

فيجب على كل أم أن تحرص على أن يتناول طفلها جميع الطعام المختلف، مثل جميع أنواع الخضراوات والفاكهة، عن طريق هرسها أو سلقها بدون إضافة السكر, ويمكن أيضا تقديم شوربة الدجاج أو اللحم مع إضافة ذرة الملح، ولكن كل ذلك بالتدريج, حيث أنه كلما اعتاد تناول الطعام المختلف كلما قل اعتماده على الرضاعة.

عدم إرغام الطفل على تناول الطعام:

حيث أن إجبار الطفل على تناول الطعام يجعله يكره الطعام وينفر منه, وذلك لأن قيام الأم بتعويد الطفل على تناول الطعام يحتاج إلى الصبر الشديد والمثابرة معه حتى يتقبله, ولا ننسى أن نذكرك عزيزتي الأم بأنه إذا رفض طفلك الطعام فلا تقدميه له مرة أخرى إلا بعد فترة، وحاولي معه بنوع آخر, كما يجب أن يكون الطعام لينا وخاليا من أي قطع صلبة.

البطاطس المهروسة والمعكرونة:

فعند بلوغ الطفل الشهر الرابع من عمره نجد أن هناك الكثير من الأطعمة التي يمكن تقديمها للطفل، مثل: البطاطس المسلوقة والمهروسة أو المعكرونة أو البيض المسلوق أو كبد الفراخ أو الزبادي خالي الدسم، أو بعض الخضار مثل الجزر المسلوق والمهروس، فكل ذلك يساهم بشكل كبير في نمو الطفل بشكل صحي وسليم ويعوضه عن الرضاعة.

زيارة الطبيب واستشارته:

فمن الضروري أن تقوم الأم بزيارة الطبيب، وذلك لأن قيامها بالتوقف عن رضاعة طفلها يسبب احتقان ثديها, وذلك نتيجة لامتلائه بالحليب دون اللجوء للتخلص منه عن طريق الرضاعة.

لذلك يجب استشارة الطبيب ليصف لك الدواء المناسب الذي يساعدك على علاج هذه المشكلة دون ألم.