إعداد حمام بخار للوجه باللافندر و الكموميل

الجميع يعلم أن حمام البخار مفيد للبشرة فهو يصفيها و ينقيها من الشوائب كما أنه يخلص المسام من المواد الدهنية الزائدة فيها. لكن ماذا لم أضفنا لحمام البخار فوائد أخرى مضافة. الأكيد انه سيكون منعش و ذو فوائد أخرى. فاللافندر يعمل على التئام الجلد و تقليل الالتهاب و إزالة الشحوب من الوجه. أما الكاموميل أو البابونج فهو مضاد للبكتيريا و الجراثيم و يخفف من انتشار البثور و الالتهابات في الوجه. ناهيك عن دور البخار في علاج البشرة من خلال إزالة الرؤوس السوداء التي تتراكم في المسام و التخلص من طبقة الجلد الميت في الوجه إضافة إلى أنه يمنحك الإحساس بالاسترخاء و الراحة كما أنه يجعل البشرة تتنفس بعمق و يخلصها من السموم.

كيفية عمل حمام بخار للوجه ملعقتان كبيرتان من زهور اللافندر المجففة ملعقتان من أزهار البابونج المجففة  ويميكن استعمال محتويات كيس شاي البابونج الجاهز 500 مل من الماء المغلي

طريقة تحضير حمام البخار للوجه أولا: نضع الأعشاب في وعاء كبير ثانيا: نصب الماء المغلي الكافي على الأعشاب لتغطيتها و ملء الوعاء. ثالثا: نترك المياه لتبرد قليلا من دقيقتين إلى 3 دقائق رابعا: نضع الوجه فوق الوعاء لمدة على الأقل 10 دقائق خامسا: ثم نضع منشفة نظيفة فوق الرأس حتى تغطي الوجه و الوعاء و لكن لا يجب أن يلامس الوجه الماء.

نصائح ضرورية أولا: يجب أن تكوني جالسة في مكان مريح خلال استعمال هذا البخار و الاسترخاء. ثانيا: أغمضي عينيك و استنشقي العبير لمدة 5 دقائق ثالثا: توقفي فورا إذا شعرت بالدور أو الحرارة. رابعا: استعملي قابض البشرة أو التونر لتهدئة البشرة و غلق المسام بعد حمام البخار خامسا: لا تعرضي وجهك للبخار أكثر من مرة أو مرتين في الأسبوع. سادسا: يجب استعمال هذا البخار على الوجه مباشرة و لا يمكن أن يخزن.

ملاحظة: يمكنك أن تخزني الأعشاب المجففة لوحدها لمدة تصل إلى سنة كاملة لكن يجب أن تعلمي أنها مع مرور الوقت تفقد رائحتها لذلك من الأفضل أن تحتفظي بها في علبة زجاجة مغلقة جدا و تضعيها بعيدة عن أشعة الشمس المباشرة و الرطوبة.