وصفات علاج مشكلة البلغم عند الأطفال

ليس الكبار فقط هم من يعانون من مشكلة البلغم، فحتى الصغار تواجههم هذه المشكلة، مما يسبب القلق للأمهات حتى في فصل الصيف، لأن تغير درجة الحرارة يعرض الطفل للإصابة بنزلات البرد المتكررة و التي تكون مصاحبة للبلغم. في المقابل فإن الأدوية التي تحتوي على تركيبات كيميائية لا تخلو من الآثار الجانبية، لذلك تنصح الأم باستعمال مذيبات طبيعية للبلغم لطفلها، دون أن يصاب بمشاكل أخرى بسببها.

أولا: الزنجبيل إن الزنجبيل يعمل على إزالة الاحتقان و إذابة البلغم، و ذلك لأنه يتميز بمجموعة من الخصائص المضادة للفيروسات و الجراثيم التي قد تسبب نزلات البرد. يمكنك أن تضيفي ملعقة  صغيرة من الزنجبيل على كأس من الماء المغلي و ملعقتين من العسل الطبيعي، و تحركيها جيدا قبل تقديمها للطفل عدة مرات في اليوم.

ثانيا: العسل يعد عسل النحل من أهم مذيبات البلغم فهو مضاد للبكتيريا و الجراثيم و الفطريات و يقوي المناعة و يخلص الطفل من العدوى بشكل فعال. يمكنك أن تضيفي العسل إلى المشروبات التي يتناولها الطفل كالحليب، و تقدميها له قبل الإفطار كل يوم.

ثالثا: اليانسون لليانسون العديد من الفوائد خاصة فيما يتعلق بالحلق و البلعوم فهو يعالج البلغم و يحافظ على الجسم من الجراثيم و الميكروبات. يمكنك أن تقدمي لطفلك مشروب اليانسون من خلال نقع ملعقتين من اليانسون في كأس من الماء المغلي.

رابعا: شوربة الدجاج لشوربة الدجاج تأثير سحري في إذابة البلغم و التخلص منه بشكل كبير. فهي ترطب الشعب الهوائية و تخفف اتساق البلغم و تهدئ الحلق. يمكن شرب حساب الدجاج على الأقل من 3 إلى 4 مرات في اليوم، و لتأثير مضاعف أضيفي الزنجبيل إليه أو عصير الليمون.

خامسا: الجزر الجزر من أكثر الخضار فعالية ضد البلغم فهو مصدر طبيعي لفيتامين سي و مضاد ممتاز للأكسدة في نفس الوقت. قدمي لطفلك عصير الجزر بخلطه مع الماء و القلق من عسل النحل و عصير الليمون.

سادسا: عصير الليمون يعد عصير الليمون ذو فعالية كبيرة ضد البلغم و المخاط بشكل عام، لأنه مضاد للبكتيريا و الجراثيم كما أنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يحارب العدوى الخارجية في الجسم. يمكنك أن تضيفي ملعقتين من عصير الليمون إلى كأس من الماء الساخن مع القليل من العسل الأبيض، و تقدميه للطفل عدة مرات في اليوم حتى تلاحظي تحسن حالته.