كيف تتعاملين مع بشرتك مع اقتراب فصل الشتاء؟

اقترب فصل الشتاء، وهو بالطبع من الفصول المحببة لدى الجميع، وبخاصة الفتيات حيث تترقب مع قدومه استعادة نضارة البشرة بعد فصل الصيف والذهاب للمنتزهات والمصايف والتعرض لحرارة الشمس.

ولكن قد تواجه مشكلة أخرى في فصل الشتاء وهى جفاف الجلد وتشققات الشفاه.

ولكن من خلال هذا الموضوع قد تجدي حلا يخلصك من هذه المشكلة، ويجعلك تستمتعين بفصل الشتاء من خلال هذه الإرشادات

١) لا تتوقفي عن استعمال أقنعة البشرة.

معظم الفتيات تظن أن انتهاء فصل الصيف، يعني انتهاء متاعب وضع الأقنعة والكريمات المرطبة للبشرة، ولكن على العكس تماما فأنتي في حاجة لاستعمال مرطبات البشرة أكثر من فصل الصيف.

لسببين رئيسيين:-

(١) استعادة نضارة البشرة ورونقها بعد انتهاء فصل الصيف.

(٢) ترطيب وتغذية الجلد في فصل الشتاء.

٢) احرصي على شرب المياه.

بالتأكيد إن حرارة الصيف تتطلب شرب الكثير من المياه، لتعويض فقد السوائل من الجسم، ولكن يقل الشعور بالعطش في فصل الشتاء؛ لذا عليك أن تستمري في شرب المياه؛ حتى تنقي جسمك من السموم وتحافظي على بشرتك من الجفاف.

٣) استعملي مرطب الشفاه.

لا تنسي استعمال مرطب الشفاه، ودائما ضعيه في حقيبتك، لأن الشفاه أكثر ما يتعرض للجفاف الناتج عن برودة الجو، لكن مرطب الشفاه سيحميك من ذلك.

٤) لا تتوقفي عن استعمال واقي الشمس.

قد تظن بعض الفتيات بأن التعرض لحرارة الشمس في فصل الشتاء لا تؤذي الجلد، ولا تتسبب في اسمرار لون البشرة ولكن هذا خاطئ تماما، فأحيانا تكون حرارة الشمس في فصل الشتاء شديدة وتتسبب في اسمرار لون البشرة.

٤) احرصي على استعمال الزيوت الطبيعية.

يفضل أن تستعملي بعض الزيوت لترطيب بشرتك من حين لأخر، وبخاصة زيت الزيتون، وزيت اللوز، وزيت جوز الهند، فهذه الزيوت مفيدة جدا للبشرة، وتحتوي على العناصر الهامة لتغذيتها كما أنها تساعدك على التخلص من الجفاف.

٥) استعملي مقشر لبشرتك من حين لأخر.

يفضل أن تقومي باستعمال مقشر لبشرتك من حين لآخر لإزالة طبقات الجلد الميتة، واختاري منتجات التقشير بعناية حتى لا تتسببي في الإضرار بصحة بشرتك.

٦) انتبهي لخطورة الماء الساخن.

يجب عليك الاستحمام على الأقل مرة كل ثلاثة أيام في فصل الشتاء حتى لا تتراكم الميكروبات بجسدك، وتجنبي السخونة الشديدة للمياه لأنها تتسبب في جفاف الجلد، وكذلك الإضرار بصحة الشعر!

٧) تناولي أقراص الفيتامينات

احرصي على تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين (C) أو فيتامين (E) وعنصر (الكولاجين) ومادة الأوميغا (3 لاستعادة جمال وصحة بشرتك في فصل الشتاء.