بعض الأطعمة الطبيعية التي تساعد في علاج الكثير من الأمراض المختلفة

في العصر القديم قبل اختراع الأدوية الكيماوية كان الأجداد يتداوون بالأعشاب والأطعمة, ولكن مع الوقت وتطور صناعة الأدوية أصبح اعتمادنا كله يتوقف على الأدوية في علاج أي مرض من الأمراض التي نتعرض لها, وابتعدنا تماماً عن الأعشاب والأطعمة المختلفة الهامة في علاج الكثير من الأمراض, والتي لا تحتوي على أي آثار جانبية.

*ونقدم لك أفضل الأطعمة التي تساعد بدرجة كبيرة في علاج الأمراض المختلفة.

1- الليمون وعلاج حصوات الكلى:

تشير الدراسات إلى أن عدد المصابين بحصوات الكلى قد تضاعف في العشر سنوات الأخيرة, حيث تعتبر الإصابة بحصوات الكلى من الأعراض الشائعة في عصرنا هذا, ويمكن استخدام عصير الليمون في علاج حصوات الكلى, حيث أن الليمون يحتوي على نسبة كبيرة من مادة السترات التي تعمل على إذابة ترسبات الكالسيوم في الكلى التي تتحول إلى حصوات وتتسبب بها.

2- القهوة وعلاج الاكتئاب:

أثبتت إحدى الدراسات في جامعة هارفارد الأمريكية أن تناول القهوة مرتين إلى ثلاث مرات يومياً يقلل من الشعور بالاكتئاب بدلاً من استعمال الأدوية المضادة له, وأيضاً هناك دراسة أخرى أجريت العام الماضي أثبتت أن السيدات اللاتي يتناولن 4 أكواب من القهوة يومياً تقل فرص تعرضهم للاكتئاب بنسبة 20%, والذي يحدث عن طريق الكافيين الذي يوجد في الشاي والشاي الأخضر, وليس بالضرورة تناول القهوة فقط.

3- الزبادي لعلاج نزلات البرد:

يحتوي الزبادي على خمائر حيوية تزيد من كفاءة جهاز المناعة, كما أنها تساعد في مقاومة نزلات البرد, وينصح بتناول كوب من الزبادي يومياً للعمل على وقاية الجسم من الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي العلوي.

4- الرمان وحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة:

يحتوي الرمان على مادة تعرف باسم الأيلاجيك والتي تعمل على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة, كما أشارت الأبحاث أن تناول ثمرة رمان طبيعية أكثر فائدة من تناولها كعصير.

5- الكبدة البقري لعلاج الصداع النصفي:

تحتوي الكبدة البقري على فيتامين B ومادة الريبوفلافين التي تعمل على مقاومة الصداع النصفي ومنع ارتداده, ويعتبر الصداع النصفي من أكثر الأعراض المؤلمة والتي تسبب التعب الشديد لمن يعاني منها.

وفي النهاية ينصح الأطباء بالبعد عن الأطعمة مثل الفواكه والخضروات المعالجة بالمبيدات, لأن المبيدات تتسبب في الكثير من الأمراض مثل: السرطان, البول السكري, السمنة والعقم وغيرها, وتناول الطعام العضوي الصحي الخالي من أي مبيدات, وستشعرين بفرق في صحتك وصحة أفراد عائلتك.