طرق زيادة الوزن للأطفال في سن الرضاعة

رعاية الأطفال والعناية بكل ما يتعلق بهم من مأكل وملبس هو مسؤلية كبيرة تقع على عاتق الوالدين، وأكثر ما يشغل بال الوالدين بالتأكيد هو وزن وحجم أطفالهم وخاصة في مرحلة الرضاعة، وفي هذه المرحلة يكون الغذاء الأساسي والوحيد للطفل هو لبن أمه والذي من فضل وحكمة الله سبحانه وتعالى يحتوي على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الرضيع حتى ينمو جسمه وتقوى صحته، ومن هنا ينصح المتخصصون في طب الأطفال بضرورة اهتمام الأم بطعامها وصحتها مما ينعكس بالإيجاب على لبنها الذي هو الغذاء الأوحد للطفل الرضيع.

يستمر اعتماد الرضيع على لبن الأم حتى سن ستة أشهر؛ إذ أن معدته وجهازه الهضمي في هذه الفترة يكون غير مهيأ بعد لهضم الأطعمة عدا لبن الأم، أما بعد الستة شهور الأولى يمكن أن تبدأ الأم بإطعام الطفل نسب وكميات صغيرة من  الطعام الخفيف على معدة الطفل غير اللبن، تمهيدًا لفطامه من ناحية، ورغبة في زيادة وزنه وتسريع نموه وتقوية صحته من جهة أخرى.

من بين الأطعمة التي يمكن للأم إطعامها للطفل بداية من سن الستة أشهر الأرز المطحون؛ إذ يتم سلق الرز بدون أية إضافات أو توابل، ثم يضرب في الخلاط ثم يطعم به الطفل سواء بملعقة صغيرة أو عن طريق الببرونة، وتساعد هذه الطريقة على إفادة الطفل بالعناصر الغذائية التي يحتوي عليها الأرز، كما تساعد على زيادة وزنه بصورة جيدة لما يحتوي عليه الأرز من نشويات.

من الأطعمة الغنية بالنشويات والتي تساعد على زيادة وزن الطفل البطاطس المهروسة، وهي من الأطعمة التي يمكن تقديمها للطفل بداية من شهره السادس، وطريقة التحضير سهلة وتتلخص في سلق البطاطس ثم إزالة القشرة الخارجية بعد سلقها ثم هرسها  بصورة جيدة وتقدم للطفل بالملعقة، وتتميز البطاطس المهروسة بفوائدها في زيادة الوزن، كما تتميز بمذاقها اللذيذ مما يجعلها مستساغة من جميع الأطفال.

من الأطعمة الشهيرة والتي يمكن الاعتماد عليها بصفة أساسية إلى جوار لبن الأم بداية من الشهر السادس مسحوق السيريلاك، والذي يساعد على إشباع الطفل كما يساهم في زيادة وزنه، ويتميز السيريلاك بتوافر أطعمة وألوان منه مما يوسع من خيارات الأم حسب رغبة طفلها.

في أحيان كثيرة قد لا يكون لبن الأم الطبيعي كاف لإشباع وتغذية الطفل وزيادة وزنه، كما تعاني بعض الأمهات من نقص إفراز اللبن أو بعض الأمراض التي قد تحول دون إرضاع الطفل، وفي هذه الحالات يتم اللجوء إلى اللبن الاصطناعي، ومعروف أن الألبان الاصطناعية تساعد على زيادة نمو الطفل لاحتوائها على كافة العناصر التي يحتاجها جسم الطفل في هذه المرحلة، كما يمكن إضافة قليل من النشا إليه مما يساعد أكثر على زيادة وزن الطفل.