ما هو الزعرور؟ وهل له فوائد؟ وكيف يمكن استعماله؟
نبات الزعرور عبارة عن شجرة كبيرة، وقد تكون شجيرة صغيرة، وهى من النباتات التي تحتاج لمناخ معتدل، وتنمو في أوربا وأسيا (الشمالية) نظرا لاعتدال المناخ هناك.
وقد تم اكتشافها على محض الصدفة ؛ بينما كان أحد الرجال يمشي في حديقة ما ومعه (حصانه) فأحس بتعب الحصان من المشي، وعدم قدرته على استكمال الرحلة، فوجد شجرة الزعرور وأطعمه منها فوجد أن الحصان قد أصبح أكثر قوة ونشاطا مما كان عليه في السابق.
ومن فوائد الزعرور؟
[١] الحفاظ على صحة القلب.
يحتوي نبات الزعرور على مضادات الأكسدة التي تعمل بدورها على ضبط ضغط الدم، والحد من ارتفاع ضغط الدم المفاجئ، وكذلك فهو يمنع الإصابة بتصلب الشرايين، ويساعد على سرعة تدفق الدم، وكذلك يساعد في توسع الشرايين، ومنع الإصابة بالجلطة القلبية، وأيضا يخفف من الذبحة الصدرية، ويصنع منه أدوية لعلاج القلب وخاصة في (ألمانيا).
[٢] الحد من زيادة الوزن.
تعمل ثمار الزعرور على سد الشهية، كما أنها تعمل على خفض نسبة الكوليسترول بالدم، والكبد، وكذلك فهي تعمل على حرق الدهون.
[٣] تحسين عملية الجنس.
تحتوي ثمار الزعرور على مركبات تزيد من النشاط الجنسي، وتعمل على سرعة تحرك الحيوانات المنوية، وأيضا تساعد على الحد من مشكلة ضعف الانتصاب لدى الرجال.
[٤] مفيد لمرضى السكر.
تعمل ثمار الزعرور على ضبط مستوى السكر بالدم، وأيضا تعمل على تحسين إفراز الأنسولين الطبيعي بالجسم.
[٥] مفيد لصحة الكلى.
يعمل هذا النبات على منع تكون الحصوات بالمرارة والكلى، وأيضا يعمل على منع الإصابة بالفشل الكلوي، من خلال زيادة عدد مرات التبول (إدرار البول).
[٦] يعمل على تقوية الذاكرة.
يمكن خلط كميات متساوية من نبات الزعرور وعشبة (الجنكة) وتناوله لتحسين وظائف المخ وزيادة تدفق الدم إلى المخ وأيضا زيادة وصول الأكسجين للمخ، ويمنح شعورا بالاسترخاء والسعادة.
[٧] يعمل على إدرار الحليب.
نبات الزعرور مفيد للغاية بالنسبة للنساء المرضعات، فهو يعمل على تنشيط خلايا وهرمونات الثدي لإفراز الحليب.
[٨] مصدر لفيتامين (ب ١٧)
يمتاز الزعرور أصفر اللون باحتوائه على فيتامين (ب١٧) والذي يعمل على الوقاية من مرض السرطان، ويساعد على الشفاء منه، كما يعمل على رفع كفاءة الجهاز المناعي لأعلى مستوى.
وأما عن كيفية تناول عشبة الزعرور
يتم غلى الماء ونقع أوراق الزعرور بداخله فقط لمدة دقائق قليلة أو حتى يبرد الماء، ومن ثم تحليته بالعسل ثم تناوله كمشروب.