العناية بالبشرة في 5 خطوات
البشرة دائمًا تحتاج إلى عناية مستمرة حتى تظل نضرة ومنتعشة وصحية المظهر، لذلك يجب على كل سيدة التعرف أولًا على نوع بشرتها حتى تحميها باستخدام المواد المناسبة لها، واليوم سوف نقدم لكِ خطوات لتعرفي كيفية العناية بالبشرة لكي تنعمين ببشرة نضرة وخالية من العيوب.
خطوات العناية بالبشرة
الخطوة الأولى، حددي نوع بشرتك
تتعدد أنواع البشرة، فهناك البشرة العادية التي لا تفرز الكثير من الدهون، وهناك البشرة المختلطة التي بها بعض المناطق التي تفرز دهون دون غيرها، وهناك البشرة الدهنية التي تفرز دهون كثيرة، لذلك يجب على كل سيدة أن تتعرف على نوعية بشرتها أولاً، حتى تتمكن من تحديد نوع الغسول الذي يتناسب معها.
الخطوة الثانية، التنظيف اليومي للبشرة
بعد أن حددت نوع بشرتك اختاري نوعية الغسول اليومية التي تتناسب مع نوعية بشرتك، كما يجب أن تحرصي على نظافة الوجه واليدين جيدًا باستعمال الماء الفاتر، حتى تتفتح مسامات الوجه جيدًا، ويجب الأخذ في الاعتبار أن هناك بعض أنواع المنظفات اليومية للبشرة تحتاج أن تترك لمدة دقيقة أو دقيقتين على الوجه، حتى تحصلي على نتيجة أفضل؛ لذلك يجب قراءة النشرة الخاصة بكل غسول قبل الاستعمال.
**الخطوة الثالثة، استخدمي قابض المسام التونر **
بعد غسل الوجه بالمنظف اليومي تكون مسامات البشرة مفتوحة، وبذلك تكون عرضة لامتصاص أي شوائب قد تسد تلك المسام فتؤذيها، لذلك يجب أن تغلقي تلك المسامات المفتوحة بعد الغسول عن طريق تنشيف الوجه جيدا بمنشفة قطنية، ثم مرري قطنة مبللة بقابض المسام الخاص بك التونر على وجهك، حتى تغلقي المسامات المفتوحة، وتتفادى حدوث أي ضرر ناتج عن تركها مفتوحة.
الخطوة الرابعة، رطبي بشرتك
بعد أن وضعتي قابض المسام على الوجه، اختاري دائمًا نوعية المرطب المناسب لبشرتك، ووزعيه بطريقة دائرية حتى تستفيد البشرة بأقصى فوائد الكريم المرطب.
الخطوة الخامسة، تقشير البشرة
إن عملية تقشير البشرة هي عملية يجب أن تتم مرتين أسبوعيا، ومن شأنها إزالة الجلد الميت في الوجه، ويعد تقشير البشرة خطوة من خطوات العناية بالبشرة، التي يجب أخذها بالاعتبار خلال برنامجك في العناية ببشرتك.
نصائح للعناية ببشرتك
- احرصي دائما على شرب الماء بكثرة خلال اليوم.
- مارسي الرياضة يوميا لتنشيط الدورة الدموية بالجسم.
- تناولي الخضروات والفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الماء.
- ابتعدي عن غسل البشرة بالماء الساخن.
- تجنبي السهر لأنه يؤدي لإرهاق البشرة ويجعلها باهتة اللون غير نضرة.